Skupaj odkrivajmo sladkorno

Ljubljana, 2. 4. 2026 – Ali ste vedeli, da se sladkorna bolezen tipa 2 pogosto razvije tiho – brez jasnih opozorilnih znakov in bolečin, da z leti povzroči okvaro žil in s tem lahko tudi resne zaplete, a da z zgodnjim odkritjem ter ustreznim zdravljenjem krvnih sladkorja, tlaka in maščob tveganje za zaplete lahko bistveno zmanjšate in kljub sladkorni bolezni tipa 2 živite kakovostno?

Zaradi vsega naštetega so na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje pripravili pilotni projekt Skupaj odkrivajmo sladkorno, s katerim vas želijo spodbuditi k preverjanju krvnega sladkorja. Z zgodnjim odkritjem sladkorne bolezni lahko: upočasnimo njeno napredovanje, zmanjšamo tveganje za zaplete (bolezni srca in ožilja, okvare oči, ledvic in živcev), in z zdravim življenjskim slogom poskrbimo za boljšo kakovost življenja.

S pravočasno odkritima predstopnjama sladkorne bolezni (mejna bazalna glikemija in motena toleranca za glukozo) pa je možno: bolezen preprečiti ali jo za dlje časa odložiti.

Zgodaj odkrita – lažje obvladana. Preverite tveganje – rešite vprašalnik

Tveganje za sladkorno bolezen lahko povsem preprosto preverite sami. Najprej rešite vprašalnik FINDRISK. Če dosežete 15 točk ali več, obiščite osebnega zdravnika, ki bo iz vzorca krvi, vzetega dopoldne in na tešče, opravil laboratorijsko meritev krvnega sladkorja. Normalna vrednost je do 6,0 mmol/l.

Za koga je testiranje priporočljivo?

Poleg oseb, ki jim vprašalnik FINDRISK nameri 15 točk ali več, je testiranje krvnega sladkorja še zlasti priporočljivo tudi za osebe s predstopnjama sladkorne bolezni (motena toleranca za glukozo in mejna bazalna glikemija).

Ob morebitnih značilnih znakih (čezmerna žeja, pogosto uriniranje, utrujenost, nepojasnjeno hujšanje, zamegljen vid) ali dejavnikih tveganja pri svojem zdravniku preverite, ali oziroma kdaj je bila nazadnje opravljena laboratorijska preiskava krvi in kaj izmerjena vrednost za vas pomeni – tako z vidika morebitne sladkorne bolezni kot tudi tveganja za njen razvoj.

Če veš, lahko ukrepaš. Preveri sladkor.

 Pri kom je večje tveganje za sladkorno bolezen tipa 2?

Tveganje je zagotovo večje pri tistih s predstopnjama sladkorne bolezni ter pri osebah:

• starejših od 45 let,
• s čezmerno telesno težo ali debelostjo,
• ki imajo sladkorno bolezen v ožji družini,
• z visokim krvnim tlakom (≥ 140/≥ 90) ali zvišanimi maščobami v krvi,
• ki se premalo gibajo,
• ženskah, ki so imele sladkorno bolezen v nosečnosti, ali je bil otrok ob porodu težji od 4 kg.

 Zakaj je dobro vedeti?

Ob pravočasnem odkritju povišanih vrednosti krvnega sladkorja lahko ustrezno ukrepate – z uravnavanjem krvnega sladkorja, krvnega tlaka in maščob v krvi, z vzdrževanjem primerne telesne teže, z uravnoteženo prehrano ter z več gibanja. Z vsem tem lahko preprečite kronične zaplete sladkorne bolezni, med katere sodijo slepota, ledvična odpoved, možganska kap, koronarna bolezen, okvara živčevja in žil ter celo amputacija noge.

Naj ti sladkorna ne zagreni življenja. Odkrij jo pravočasno.

Vabljeni k poslušanju in sodelovanju v oddaji Skupaj odkrivajmo sladkorno na Mojem radiu, v torek, 7. aprila, ob 16.10. Gostja v njej bo doc. dr. Jelka Zaletel, dr. med., specialistka internistka diabetologinja. V živo ji boste lahko po telefonu na številko 041 37 11 11 zastavili vprašanja o sladkorni bolezni.

Rešite vprašalnik FINDRISK.

Več informacij na: https://skupajzazdravje.si/izpostavljeno/imate-sladkorno-bolezen-tipa-2-preverite/